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注册送现金马上提现娱乐 - 科学跑马系列讲座助力广州马拉松赛

作者:匿名 时间:2020-01-08 12:02:21

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注册送现金马上提现娱乐,为进一步指导市民参加体育锻炼,树立“科学健身、全民健康”意识,提高市民体质健康水平,促进我市大众健身科学化、日常化, 2018年广州市体育科学研究所针对“广州马拉松”赛事量身打造了“科学跑马系列讲座”,9月份第一期讲座推出后,受到广大跑者的热烈追捧,10月27日,应市民要求体科所在天河体育中心体科所报告大厅推出第二期讲座,广州各跑团代表、跑马爱好者逾100人参加。

本次讲座邀请了体能训练专家及运动损伤康复专家分别从马拉松科学训练、运动损伤与防护专题讲授长跑运动体能训练方法、营养补给、损伤预防等内容,全方位普及科学运动知识。整个讲座内容丰富,理论和实践结合,现场听众反响热烈,跑者们热情高涨,积极互动,与老师探讨训练和参赛过程中遇到的各种实际问题,专家一一详细解答,悉心指导。活动结束后,跑者纷纷表示科学讲座带来了长跑运动正确的科学训练方法,掌握了预防运动损伤的知识,可以有效预防运动损伤,做到科学健身、促进健康。

据悉,广州市体育科学研究所将在11月份就广马比赛前期的注意事项举办第三场广马专题讲座。

记者 王芳

【作者】 王芳

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

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